心理咨询师解读女性职业生涯规划

发布时间:2017-07-22 编辑:1019

  近日,国务院关于职场女性产假天数和产假待遇的修改意见引起了社会的广泛关注。如何正确处理家庭和工作的关系、如何为怀孕生子做好准备等问题也一直被职场女性所探讨。怎样合理规划,做到事业和家庭双丰收,几乎是每一个职业女性都要面对的问题。

  12月7日,天际网举行了第二期微访谈,并邀请到了资深心理咨询专家肖雪萍,与会员们探讨了女性如何平衡家庭与职业,做好自己的职业生涯规划。此次微访谈,很多女性针对自己的困惑向肖女士进行了咨询,肖女士也给出了专业的解答。

  工作家庭 孰轻孰重

  陈燕从事采购工作,她常常利用下班时间学习新知识,或者与同行交流沟通,闲暇时间有限,让她觉得自己忽略了家庭,如何平衡两者之间的关系,很让她苦恼。

  肖女士认为,在家庭和工作之间,其实每个人的心里都有一杆秤。会给二者不同的权重,而这权重的比分多少,没有对错之分,只是每个人的价值观不同,就会有不同的权重。只是我们目前的社会文化似乎赋予女性更多的家庭责任,女人们的内心深处容易认为“我是否成功,请看看我的家庭”,所以平衡家庭与生活对于职业女性来说,就显得比较重要。弄清楚了自己的内心需要和价值倾向,在工作、学习和家庭生活之间的精力、时间的分配,自然就会更加游刃有余了。

  生子早晚 孰好孰坏

  胡小姐,从事编辑工作,她的父母一直希望她早点生儿育女,但是她还是觉得自己年轻,想先发展事业,可是父母总是以她们身体ok能帮忙照顾小孩为理由督促。她很困惑是不是真的如父母说的那么很简单,很容易带大一个孩子,家庭事业兼顾。

  肖女士表示理解,并分析说:“孩子早生还是晚生,这个取决于每个人不同的情况,不同的想法,没有好与坏。但在决定怀孕生孩子之前,我们都需要提前了解一个情况:孩子的出生,势必带来生活方式的改变,孩子将占据你大部分的精力,你将牺牲许多的个人空间,同时,你们的家庭结构,你和丈夫的相处方式也会有很大的改变。虽然你的父母可以帮忙带孩子,但你才是孩子的妈妈,生了孩子后,很可能你的想法会改变,又想要自己投入更多精力——这是完全可能的。”

  从心理学角度,肖女士更建议如果有了孩子,最好还是自己更多地承担教养的责任,让父母只是协助。这样更有助于孩子健全的人格培养,也有助于家庭的稳定发展。

  新手妈妈 如何从容

  张小姐已有个1年零2个月的宝宝,每天上班之后回家照看宝宝,很是辛苦。如何协调照顾孩子和工作的关系,并且让老公可以帮到自己,是她当下最头疼的问题。

  肖女士安慰说,有了孩子,势必会增加许多的家务事,要工作,要照顾孩子的饮食起居、教育、心理健康,还希望能有点自己休息的空间……这样的忙碌和疲惫,很容易导致人们忽略夫妻感情的维护。作为新手妈妈,很容易在忙乱中自己埋头做这做那,而没有给丈夫培养起“我是这个家的一份子”的参与感。

  她建议张小姐从现在开始,在丈夫面前示弱,找到合适的时机(不要在他正在忙工作、玩游戏时,也不要在他心情不好时)邀请他参与到家庭建设工作中来。

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