采取有效措施，显著提高个人的职业生活质量，并非想象的那样难、那样慢。需要的只是渴望改变现状，决定采取行动，严格执行之，并决心坚持到所期望的成果出现。
举个例子。有个保险公司的经理人每周工作六、七天，每天工作10到12小时，而且有四年多没有休假了。他每年挣10多万美元，但是他身体处于亚健康状态、超重，精神极度紧张，对自己的生活很不满意。而且他感到要做的事太多，时间根本不够用，已经有些招架不住了。他真的希望自己能够提高效率，成为自己生活的主人。
为此，他分析了自己职业和个人生活的方方面面。他发现，在有些方面他取得了最佳成果并获得最高的收入，而有些方面占用了他大量的时间，却对自己的真正目标贡献甚少。这位保险公司的经理人将自己所做的所有活动列出一个详细的清单，并对每项活动提出零基思维(zero-based thinking)式的问题：“基于我现在所知道的，如果现在不做这件事，今天我还会再重新开始做它吗?
他立刻茅塞顿开：这些年来他所做的大量事情，承担的大量职责，其实对他的生活和真正目标贡献甚少。随后，他为自己的工作、家庭、健康、经济状况乃至整个生活设定了新的目标，并将所进行的活动和这些目标相对照，从而确定哪些活动需要多花点时间，哪些则少花点，哪些活动可以完全停止，哪些则需要开始进行起来。
这位经理人具有所有高效职业人所具有的品质。他能够停下来，分析自己，做出具体的决定，然后执行之。结果在三个月内，他将工作日从七天减少到五天，将主要精力花在20%最主要的客户身上，并调整策略去开发更多这类的新客户。同时，他减少花在另外80%客户的时间，因为他们只能贡献20%的销售额。这样他可以将更多的时间花在提供80%销售额的客户身上。
随着工作的精简，他可以花更多时间陪妻子和孩子了。首先，他们一起安排了周末出游活动，好几年都没有这样了。几周后，一家人休假整整一周时间。六个月后，他开始每月抽一周时间陪家人。
与此同时，由于他更加关注最有价值的客户，一年后他的收入增加了3倍多。他经常参加体育锻炼，体重下降了22磅。这样，这位职业人将时间花在为数不多的高价值活动，停止了价值不高的活动，在短短的几个月内就从各个方面显著改善了自己的生活。
是否采用这个简单的方法完全是个人的事。不是别人，只有你自己才能为你做出这个决定。
再造职业和个人生活并提高其质量的方法，包括七个步骤：
一、对自己的行为负责
最重要的个人抉择之一就是对自己的现在和未来完全负起责任。这个抉择是人生中的重大转折点，也是区别常人之处。个人责任感是领导能力的重要特质，也是在所有状况下表现突出的原因所在。
完全对自己负责意味着对于生活中不尽人意之处不会怨天尤人。从现在起，不要因为任何原因而去责怪别人;不要为现状或过去而抱怨;不再说什么“如果”、“要是”，而是全身心专注于自己真正的目的和发展方向。
如果想使自己的收入和休假时间都增加一倍，就要对自己、自己的生活和结果完全负责。从现在开始，无论发生什么，都要对自己说：“我自己负责。”
如果对自己生活有任何不满，说：“我对此负责。”并立即改变之。如果因此而出了差错，则自己承担这个责任，并寻求解决方法。如果对自己现在的收入不满意，则自己承担责任，并着手提高之。如果觉得和家人的时间太少，则接受这个责任，并改变之。
当你承担起责任，就会感到自己强而有力。承担责任会强烈地感到主宰了自我和自己的生活，这是高度自尊、自重和自豪的基础。对自己完全负责是每个出色人物的品质核心。
换而言之，如果只知道找借口，责怪他人，抱怨，责备，就会失去主宰自己的力量，削弱自我和自己的决心，并使自己情绪受制于所责怪的人或情境。
试图将责任推给他人并不能使自己逃避责任，但是却感觉自己不是生活的主宰，而是个受害者。从而变得被动、听天由命，而不是积极进取;不会感到自己掌控着自己的世界，而是受制于它。这种思维会将你引入死胡同，无路可逃。没有人会愿意走上这条绝路。
二、做好自我管理
不论是谁付工资，如果完全对自己负责，就是视自己是个自由职业者，是位提供个人服务公司的总裁，是个只有一个雇员的企业家。你作为自由职业者的责任就是在竞争激烈的市场中推销一个产品—你个人所提供的服务。你对自己所做的一切完全负责，不论是生产、质量控制、培训、开发、交流、策略、生产力提高，还是财务。你不会找借口，而是不断进取。
一个人最大的错误就是认为自己只在被动地为他人工作。在任何工作中成功的关键是视自己为独立的个体。你必须每天不断寻找增加自我价值的途径，因为你要对自己负责。
自我主宰感是积极心态和自我力量感的关键。如果完全对自己负责，就主宰了自己的命运，也会自我感觉很棒，会感到自己更强壮、更自信、更有力，从而成为环境的主人，而不是任其摆布的可怜虫。
对自己的主要责任是以自己的方式设计未来。方式的明确性很重要。明确自己的目标以及达到目标的途径，可以显著提高按时实现既定目标的可能性。
三、重视职业价值观
如果一个人的生活与自己的核心价值观和内在信念一致，就会最为幸福，最有成就感。有成就的人对自己的信念和观点十分清楚，不会背离这些价值观。而不成功的人对自己的价值观往往似是而非、甚至很迷惑，因此常常妥协自己的价值观。
一个人的价值观决定了他的情绪和动机。所谓人以群分，人们总是和与自己价值观一致的人打成一片，乐意和与自己价值观一致的群体一起工作。如果自己的价值观得到周围的人认同，就会感到幸福、满足。而当自己的价值观遭到亵渎，则会感到愤怒、郁闷。
行为体现价值观。一个人的行为而不是言语表露出他真正的信念。人不可能外表做一套，内心是另一套。
职业价值观可以是诚信、可靠、优质、优秀、勤奋和以客户服务为导向。检查自己目前的行为，是否和自己认同的价值观一致。然后确定未来如何行为，以确保与自己认为最重要的价值观一致。
四、明确职业愿景
职业再造中一个关键的步骤就是为自己的理想工作设想出清晰的愿景。想象一下，五年后你的一切都很完美，你的职业生活无论从哪个角度都很理想，这就是愿景。愿景必须和价值观一致。试着回答下面的问题：
●何谓理想的工作和职位?
●大部分时间将会做什么?
●收入将会是多少?
●同事会是哪些类型的人?